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키즈요가에서 감각 경험이 왜 중요한지, 고유수용감각·전정감각·내수용감각을 수업에서 어떻게 안전하게 다룰지 살펴봅니다.

아이에게 완성된 요가 자세보다 다양한 움직임 경험이 먼저 필요한 이유와 수업에서 살펴볼 기준을 설명합니다.

키즈요가 시작 나이는 하나로 정할 수 없습니다. 유아·초등 연령별 차이와 함께 수업 참여 조건과 지도 방법을 살펴봅니다.

키즈요가와 성인 요가는 무엇이 다를까요? 자세의 완성보다 발달·움직임·감각·호흡·놀이·관계를 함께 살펴보는 수업의 기준을 설명합니다.