안녕하세요.
한국치유요가협회 부설
싱잉볼치유명상연구소에서
싱잉볼 명상 교육을 담당하고 있는 교육위원장 이미정입니다.

이 글에서는 2월에 진행되는
싱잉볼 베이직 수료과정과
싱잉볼명상지도자 2급 자격과정을 단순한 일정 안내가 아닌,
왜 이 교육이 ‘협회 부설 연구소’ 체계 안에서 이루어지는지를 중심으로 정리해 보고자 합니다.

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싱잉볼 명상, 왜 ‘연구소 교육’이어야 할까

최근 싱잉볼 명상과 사운드 힐링에 대한 관심이 빠르게 확산되고 있습니다.
그러나 ‘경험하는 명상’과 ‘지도하는 명상’ 사이에는 분명한 차이가 존재합니다.

싱잉볼 명상은
소리와 진동이라는 감각 자극을 통해
신경계, 감정 반응, 자율신경 균형에 영향을 미치는 작업입니다.
따라서 이를 지도하기 위해서는 단순한 체험을 넘어,
작동 원리·적용 범위·안전성에 대한 구조적 이해가 필요합니다.

이러한 문제의식에서 출발한 곳이 바로
한국치유요가협회 부설 싱잉볼치유명상연구소입니다.

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싱잉볼치유명상연구소의 교육 구조적 강점

싱잉볼치유명상연구소는
단순히 자격증을 발급하는 교육기관이 아닙니다.

연구소 교육의 가장 큰 특징은 다음과 같습니다.

• 연구–논문–출판–강연–임상 적용이 분리되지 않은 통합 구조
• PRISMA 2020 기준 체계적 문헌고찰, HRV·EEG 등
  신경생리학적 근거를 토대로 한 교육 설계
• 요가·필라테스·명상 지도자를
  ‘기술 전달자’가 아닌 전문직(Professional)으로 성장시키는 방향성

즉, 싱잉볼치유명상연구소는
‘느낌을 전하는 명상’이 아니라
왜 그러한 반응이 일어나는지 설명할 수 있는 명상 지도자를 양성합니다.

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싱잉볼 명상지도자 과정에서 배우는 핵심 내용

1. 명상의 이해 – 치유의 토대

• 명상의 정의와 목적
• 동서양 명상의 역사적 흐름
• 마음챙김·호흡·소리 명상의 구조
• 명상이 뇌와 자율신경계에 미치는 영향

→ 명상을 휴식이 아닌 신경계 회복 훈련으로 이해합니다.

2. 소리와 뇌의 관계 (사운드 힐링)

• 청각 자극과 변연계·편도체 반응
• 소리가 감정과 기억에 작용하는 방식
• 음악 감상과 사운드 힐링의 차이

→ 소리를 감성적 요소가 아닌 생리적 자극으로 해석합니다.

3. 싱잉볼의 이해

• 핸드메이드·머신메이드 싱잉볼의 차이
• 싱잉볼 선택 기준과 연주 방법
• 명상 환경 조성과 도구 관리

→ 도구 사용 이전에 맥락과 안전성을 우선 학습합니다.

4. 싱잉볼과 차크라

• 차크라 시스템과 나디(에너지 통로) 이해
• 7차크라별 에너지 특성과 불균형 신호
• 차크라 의식 명상과 호흡 명상 실습

→ 에너지 개념을 구조적으로 이해하고 적용합니다.

5. 싱잉볼 테라피 실습

• 오라 정화, 두뇌 정화 명상
• 부비동·청각 활성화 명상
• 천골·수슘나 활성화 테라피
• 전신 힐링 싱잉볼 테라피
• 개인·그룹 명상 리딩, 공간 정화

모든 실습은 이론–실습–피드백이 통합된 형태로 진행되며,
현장에서 바로 적용 가능한 프로토콜 중심으로 구성됩니다.

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강원 정선 사북에 위치한 다옴메디월 필라테스는
싱잉볼치유명상연구소의 강원 지역 공식 교육관입니다.

이미정 원장은 연구소 교육위원장으로서

• 싱잉볼 명상 교육 과정의 표준화
• 지도자 과정 커리큘럼 심의
• 학술 활동 및 교육 확장
  에 직접 참여하고 있습니다.

임상 간호사 경력을 바탕으로
요가·필라테스·싱잉볼·아로마를 통합한
전인치유 관점의 명상 교육을 실천해 왔으며,

싱잉볼 테라피를 주제로 한
저서 집필, 강연, 학술 논문 발표를 통해
소리 명상의 효과를 과학적 언어로 정리하는 작업을 지속하고 있습니다.

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2월 싱잉볼 교육 과정 안내

✔ 싱잉볼 베이직 수료과정

• 일정: 2월 14일(토) 13:00–17:00
• 내용: 싱잉볼 이해, 소리 명상 체험, 기초 테라피 실습

✔ 싱잉볼명상지도자 2급 자격과정 (총 16시간)

• 기간: 2/14–3/7 (오프라인 + 온라인 병행)
• 대상: 요가·명상·필라테스 지도자 및 치유 분야 입문자

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문의 안내

이번 2월 싱잉볼 교육 과정에 대해
과정 구성이나 참여 여부가 궁금하신 분들은
부담 없이 문의 주셔도 괜찮습니다.

각 과정의 목적과 대상에 맞춰
어떤 과정이 더 적합한지
개별적으로 안내드리고 있습니다.

문의

• 문자: 010-9952-2637
• 카카오톡: haruyoga_pilates
• 인스타그램: haruyoga_pila

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싱잉볼치유명상연구소의 교육은
‘울림을 경험하는 것’에서 끝나지 않습니다.
그 울림이 왜 작동하는지,
그리고 어떻게 전달되어야 하는지를 이해하는 데 목적이 있습니다.

싱잉볼 명상을 전문적으로 배우고 싶다면,
연구소 교육이라는 선택지를
차분히 살펴보셔도 좋겠습니다.

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Singing Bowl Meditation Education at a Research Institute

The Singing Bowl Healing Meditation Institute, affiliated with the Korea Therapy Yoga Association, offers a structured and research-based approach to singing bowl meditation education.

Unlike experience-focused classes, this program emphasizes understanding how sound and vibration influence the nervous system, emotions, and overall regulation. The February curriculum includes a Basic Singing Bowl Course and a Level 2 Singing Bowl Meditation Instructor Certification.

The program integrates neuroscience-informed theory, chakra-based application, and practical protocols for individual and group sessions. Led by Education Director Mi-Jeong Lee, a researcher, author, lecturer, and former clinical nurse, the training reflects a holistic and professional standard for modern meditation instructors.